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2016南京馬拉松明天開賽啦！選手必讀全攻略奉上
2016南京馬拉松明天就要開賽啦，想想就有點小激動。各位選手一定已經躍躍欲試瞭，特將詳細南馬參賽攻略奉上，來不及解釋瞭，趕緊上車吧！
起點
▲起點圖
到達起點
？乘坐地鐵屈臣氏開架保養品二號線至奧體東站3號、4號、5號出口
？乘坐地鐵十號線至奧體中心站。
特別提醒：參加本次南京馬拉松的參賽運動員和工作人員憑借號碼佈和工作證件在賽時當天(10月16日)可免費乘坐南京市內公共交通(公交、地鐵、輪渡)。
安檢
？比賽設置1個安檢入口(南京奧體中心南便門)，10月16日早5:15開始安檢。請參賽選手盡量提前到達南京奧體中心，避開安檢高峰期，以免在安檢口造成人員積壓。
本次比賽起終點區域隻允許參賽運動員、工作人員、其他持證人員安檢後進入。
存衣
註意：
先存衣，後檢錄
先存衣，後檢錄
先存衣，後檢錄
重要的事情說三遍
？存衣開放時間：10月16日5:15 - 7:30
？存衣車位置：南京奧體中心東門廣場南側
？存衣憑證：小號碼佈，請放置在存衣包外側透明袋中，號碼朝外。
？註意：先安檢，後存衣，再檢錄；貴重物品如手機、證件、大量現金、信用卡、IPad等不建議寄存。
？取衣：比賽當天起點存衣服務將於鳴槍前15分鐘截止，請選手做好時間安排。馬拉松選手在比賽當日14:45、半程馬拉松選手在比賽當日11:45前到終點指定區域領取個人存放物品。如超過領取時間沒有領取的，可於賽後一周內到賽事組委會領取。如一周內不領取，組委會將按無人領取處理。
檢錄
？檢錄開放時間：10月16日5:15
？檢錄憑證：2016南馬賽事號碼佈，請正確佩戴在胸前，不得折疊號碼佈及覆蓋上面標識
？檢錄及集結區域：與號碼佈上首字母相對應。
？如未正確佩戴號碼佈或未按要求在對應區域檢錄，裁判有權拒絕選手入場。
特別提示：部分芯片為2個穿口，佩戴方法和四口的一樣。隻需要系在鞋帶上，不需要額外操作。效果如圖。
熱身及如廁
？存衣後，選手可在各自集結區域內進行熱身，熱身操活動時間為6:55-7:30，建議選手在出發前進行排空(起點衛生間佈局詳見頁面上方起點圖)，避免突發狀況發生。
起跑前棄物
？起跑前，請選手將雜物丟至指定區域，不要在賽道內丟棄，以免影響後面的選手，甚至引起崴腳或摔傷。我們的志願者會配合選手進行垃圾的收集清理工作，感謝跑友的配合。
沿途
如廁
？沿途2.5km及5km後每5km均有廁所，供選手如廁，請大傢遵守賽事規范，文明如廁。
收容
？為瞭保證參賽選手比賽安全，限時對社會交通進行滾動封閉。比賽路線各段專設瞭賽時關門時間，到瞭關門時間，相應公裡點的計時毯停止工作，相應路段將恢復社會交通。在規定關門時間內，未跑完對應距離的參賽選手須立即停止比賽，退出賽道，以免發生危險。退出比賽的選手可到沿途收容站搭乘收容車或自行選乘公共交通抵達終點。
？乘組委會收容車抵達終點後，請前往取衣區領取個人衣物，後可到贊助商展示區參觀體驗。
？被收容的選手將不得領取完賽包、完賽獎牌及毛巾，如冒領，組委會將視情節嚴重，按競賽規程給予相關處罰。
賽道變窄
？賽道在途徑中山陵(15km-19km)明陵路、植物園路和全程選手從太平門路進如玄武湖路下坡時賽道將變窄，請各位選手註意安全，避免擁擠。
(特別提醒：全程選手從太平門路進如玄武湖路的賽道為下坡和s彎道請各位選手註意安全、控制速度、避免擁擠)
賽道分流
？賽道分流：賽道在途徑江東中路和夢都大街時全程、半程參賽選手右轉至夢都大街，迷你健身跑選手繼續直行；賽道在途徑太平門與龍蟠路交匯口處，半程選手右轉逆行進龍蟠路；請各位選手註意觀察賽道上的分流指示牌，聽從裁判員和志願者的引導，以免跑錯道。
保養品推薦ptt 計時
？本次比賽采用感應計時方式，並采取凈計時，計時芯片將在選手通過起點後開始計時。計時毯設置在起點、每5公裡點、21.0975公裡點、折返點和終點。
終點
▲終點圖
沖過終點
？沖過終點後，為保障選手安全，請完善選手不要在拱門處停留，按照現場裁判員引導往前走，快速通過。
領取完賽物品
？完賽選手需有序排隊領取完賽包，包括水、飲料完賽補給食品。
？完賽選手需憑借號碼佈領取完賽獎牌及毛巾。如遇領取人數較多，請您有序排隊。憑無效號碼佈或非本次賽事號碼佈領取的，工作人員有權拒絕發放。
取衣
？完賽選手憑號碼佈上的對應號段到指定區域領取在起點寄存的衣物，領取截止時間為比賽當日的全程(14:45)半程(11:45)。如超過領取時間未領取的，可於賽後一周內到賽事組委會領取。如一周內不領取，組委會將按無人領取處理。
擺渡車
？全程完賽選手乘坐地鐵2號線(奧體東站)離開。半程完賽選手可乘坐3號線(南京林業大學·新莊站)離開。健身跑終點奧體西門有地鐵10號線的夢都大街站和奧體中心站，並且在全程、健身跑終點附近的奧體中心北門夢都大街上設有發往安德門地鐵站(1號線)和雲錦路地鐵站(2號線)的免費接駁公交車，比賽結束後為賽事運動員提供接送服務。
四川女童被搶案反轉
今年5月，3歲女孩李若析隨媽媽楊倩回南充探親，卻意外失蹤一案經華西都市報獨傢報道(5月12日7版)後引發全國關註，孩子去向成謎。日前，有消息稱女孩生母已經在國慶前夕向公安機關投案，並指認瞭現場，女童屍體已經找到。
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●不添加皂鹼、酒精、色素、Paraben防腐劑：無過多化學添加物，自然無負擔
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